Кесадилья — мексиканская закуска быстрого приготовления, состоящая из сложенных пополам лепешек-тортилий, поджаренных на сковороде, с начинкой из овощей, мяса или птицы.
Готовится она достаточно быстро и большой плюс, что кроме сыра и лепёшек вы сможете использовать совершенно любую начинку.
- Автор рецепта: Джейми Оливер
- После приготовления вы получите 6 порции
- Время приготовления: 45 минут
Ингредиенты
-
2 куриные грудки
-
300 гр. красного сладкого перца
-
300 гр. желтого сладкого перца
-
300 гр. красного лука
-
300 гр. красного перца чили
-
300 гр. зеленого перца чили
-
5 зубчиков чеснока
-
300 гр. помидор
-
50 гр. кинзы
-
1 лайм
-
6 тортилий
-
соль, сахар, перец по вкусу
-
400 гр. сыра чеддер
-
растительное масло по вкусу
Способ приготовления
-
Куриную грудку надрезать вдоль и развернуть как книгу. Посолить поперчить, посыпать острым перцем, сбрызнуть растительным маслом, накрыть пленкой и дать помариноваться 10-15 минут. Обжарить на раскаленной сковороде по 2 минуты с каждой стороны. Затем переложить и дать остыть.
-
Нарезать красный лук крупными дольками, сладкий перец, чили и помидоры нарезать кусками такого же размера. Чеснок нарезать мелко.
-
На ту же сковороду добавить масло, и на сильном огне обжарить сначала сладкий перец, затем добавить к нему лук, чили и чеснок. Ближе к концу добавить помидоры. Овощи должны получиться с румяными зажаренными боками, но при этом оставаться хрустящими.
-
Курицу нарезать крупными кусками, кинзу тоже не очень мелко. Добавить их к обжаренным овощам, посолить, поперчить, добавить сахар и полить соком лайма.
-
На сухой сковороде подогреть тортилью с обеих сторон, положить тертый сыр и начинку, сложить пополам и отправить в духовку, разогретую до 200 градусов на режиме гриля. Подпекать тортилью нужно 4-5 минут, тортильи должны стать золотистыми и хрустящими. Подавать со сметаной.
Блюдо из курицы
Пищевая ценность:
- Калории: 534 ккал.,
- Жиры: 23,8 гр.
- Углеводы: 41,2 гр.
- Белки: 37,2 гр.
Назад