Шурпа из баранины готовится на Востоке уже несколько сотен лет и при этом совершенно не теряет своей популярности.
Шурпа – это ароматный наваристый суп, пропитанный восточными пряностями, молодым чесноком и свежей зеленью. Готовят его, как правило, из баранины. Для большего навара можно использовать мясо с косточкой.
- Автор рецепта: Хаким Ганиев
- После приготовления вы получите 8 порций
- Время приготовления: 80 минут
Ингредиенты
-
500 гр. охлажденной баранины
-
6 шт. молодого картофеля
-
2 шт. свежих помидор
-
1 морковь
-
1 лук репчатый
-
1 болгарский перец желтый
-
2 ст. л. томатная паста
-
3 ст.л. подсолнечного масла рафинированного
-
3 зубчика чеснок
-
петрушка, укроп
-
лавровый лист
-
соль, перец по вкусу
-
зира, хмели-сунели
Способ приготовления
-
Баранину помойте, слегка обсушите бумажной салфеткой. Обрежьте лишний жир и пленки. Порежьте мясо крупными кусочками.
-
На сковороде разогрейте подсолнечное масло. Вместо него можно использовать бараний жир, тогда шурпа получится еще наваристей. Кусочки баранины опустите в масло только когда оно хорошенько накалиться. Когда мясо подзолотится с одной стороны, деревянной лопаткой переверните его на другую сторону. Не доводите мясо до готовности, главное получить золотистую корочку.
-
Пока баранина обжаривается, нарежьте овощи. Для шурпы овощи следует нарезать крупными кусочками. Лука очистите его от шелухи, промойте холодной водой. Разрежьте лук на четыре части и порежьте его соломкой. В результате должны получиться четвертинки колец. Молодую морковь помойте, очистьте и нарежьте брусочками.
-
Помидоры помойте и нарежьте так же, как лук: пополам, еще раз пополам, затем соломкой. Если у помидор толстая кожура, ее можно снять, сделав на ней надрез крест на крест и опустив помидор в кипяток на одну минуту.
-
Когда мясо хорошенько поджарится, добавьте нарезанные овощи. Тушить примерно 5 минут, периодически помешивая. Овощи насытятся соками баранины и отдадут ей свой неповторимый аромат.
-
Переложите обжаренные вместе с бараниной овощи в кастрюлю. Залейте все двумя литрами горячей воды. Поставьте кастрюлю на средний огонь. Когда вода закипит, убавьте огонь. Варить мясо с овощами 40 минут. За это время баранина доготовится и станет мягкой внутри.
-
Далее опустите нарезанный картофель в кастрюлю, перемешайте. Когда картофель станет мягким, добавьте две ложки томатной пасты. Если сделать это раньше, картофель станет хрустящим и не таким вкусным.
-
Пропустите зубчики чеснока через пресс и добавте в шурпу. Далее высыпайте специи, солите шурпу, добавляйте зелень.
-
Наваристую шурпу с бараниной подаем горячей, посыпав свежей зеленью. Приятного аппетита!
Блюдо из мяса
Пищевая ценность:
- Калории: 328 ккал.,
- Жиры: 20,3 гр.
- Углеводы: 13,65 гр.
- Белки: 21,77 гр.
Назад