Невероятно аппетитное и ароматное свиное мясо.
Это блюдо запомнится вам надолго даже если вы не являетесь поклонником японской кухни
- Автор рецепта: Нобуюки Нобу Мацухиса
- После приготовления вы получите 2 порции
- Время приготовления: 60 минут
Ингредиенты
-
2 свиные отбивные
-
1/4 стакана пшеничной муки
-
1/4 стакана панировочных сухарей
-
1 яйцо
-
2 ст.л. ложки растительного масла
Способ приготовления
-
В тарелке смешайте муку, соль и перец. В миске слегка взбейте яйцо.
-
Хорошо промойте мясо и просушите, затем обваляйте в муке.
-
Затем окуните мясо в яйцо и хорошо обваляйте в сухарях.
-
В воке разогрейте растительное масло на среднем огне. Жарьте мясо до готовности и золотистой корочки с двух сторон.
Блюдо из свинины
Пищевая ценность:
- Калории: 279 ккал.,
- Жиры: 18,5 гр.
- Углеводы: 19,7 гр.
- Белки: 26,41 гр.
Назад