В этом браузере сайт может отображаться некорректно. Рекомендуем Вам установить более современный браузер.

Фермерский продукт
от производителя

Цыпленок табака

Цыпленок табака (тапака) — это грузинское национальное блюдо, название которого произошло от слова «тапа», означающего чугунную сковороду с тяжелой крышкой.

Для приготовления этого блюдо желательно обзавестись толстостенной сковородой. Если нет чугунной крышки, можно положить на обычную плоскую крышку гирю.

  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 2 порции
  • Время приготовления: 50 минут

Ингредиенты

  • 1 шт. цыпленок (вес до 1 кг.)
  • 30 гр. сливочное масло
  • Соль, перец и специи по вкусу

Соус

  • 1 шт. помидор
  • 3 зубчика чеснока
  • Соль и перец по пол чайной ложки

Способ приготовления

  • В первую очередь нужно подготовить тушку птицы. Для этого нужно разрезать грудку вдоль и развернуть цыпленка по надрезу, придав ему плоскую форму.
  • Слегка отбить мякоть молотком, постаравшись не раздробить кости.
  • Посолить и поперчить цыпленка, положить его на сковороду с растопленным сливочным маслом кожицей кверху. Накрыть цыпленка плоской крышкой или сковородой меньшего диаметра, положить сверху груз и обжаривать в течение 20 минут.
  • Затем перевернуть цыпленка и обжаривать под прессом еще 20 минут.
  • Пока готовится мясо, приготовить соус. Для этого нужно натереть на мелкой терке помидор, раздавить чеснок и положить туда соль и перец. Всё перемешать. Соус подавать отдельно.
Блюдо из цыпленка
Пищевая ценность:
  • Калории: 290 ккал.,
  • Жиры: 19,31 гр.
  • Углеводы: 2,19 гр.
  • Белки: 25,87 гр.
Назад