В этом браузере сайт может отображаться некорректно. Рекомендуем Вам установить более современный браузер.

Фермерский продукт
от производителя

Курочка «под шубой»

Если вы ищете простой и вкусный рецепт приготовления куриной грудки, обязательно попробуйте приготовить это блюдо.

Запеченное в духовке «под шубой» белое мясо получается сочным и мягким.

  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 10 порций
  • Время приготовления: 70 минут

Ингредиенты

  • 1,5 кг куриной грудки
  • 3 шт. сладких помидор
  • 1 шт. болгарского перца
  • 5 зубчиков чеснока
  • 250 гр. сыра (из них 100 гр. в начинку)
  • 1 ст. муки
  • 6 ст.л. майонеза
  • 2 ч.л. горчицы
  • зелень, соль и перец по вкусу
  • масло для жарки

Способ приготовления

  • Нарезать куриные грудки поперек волокон толщиной 1-1.5 см. Каждый кусочек посолить и поперчить, приправить и слегка отбить. Кусочки обвалять в муке и обжарить на сковороде с двух сторон до золотистой корочки.
  • Порезать мелко помидоры, перец и зелень. В нарезанные овощи выдавить чеснок и натереть часть сыра. Посолить, добавить майонез и горчицу, перемешать.
  • На противень, застеленный бумагой для выпечки, выложить обжаренное филе, сверху выложить шубу из овощей и потереть оставшийся сыр.
  • Поставить противень в разогретую до 200 С духовку и выпекать 15-20 минут.
Блюдо из курицы
Пищевая ценность:
  • Калории: 218 ккал.,
  • Жиры: 20 гр.
  • Углеводы: 9 гр.
  • Белки: 10 гр.

Назад Распечатать